Vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ có đem lại hiệu quả không?

Hiện nay, kỹ thuật vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ được nhiều bệnh nhân ưu tiên lựa chọn để giảm tình trạng cơn ê buốt. Vậy liệu trình này có đem lại hiệu quả không? Cùng tìm hiểu vấn đề này trong nội dung bài viết sau đây.

1. Vật lý trị liệu thoái hóa chữa đốt sống cổ là gì?

Vật lý trị liệu thoái hóa cột sống cổ là kỹ thuật sử dụng các yếu tố vật lý như vận động cơ học, sóng âm, ánh sáng, nhiệt,... ảnh hưởng lên vùng cột sống cổ giúp chữa trị các chứng thoái hóa và tăng cường vận động tại vùng này.

Phương pháp này có tính an toàn cao có thể áp dụng được với phần lớn đối tượng và tất cả giai đoạn của thoái hóa cột sống đều có thể thực hiện.

2. Công dụng của kỹ thuật vật lý trị liệu cột sống cổ

Hình thức này mang đến nhiều công dụng cho quá trình điều trị thoái hóa cột sống cổ như:

• ‍Giảm thiểu được việc lạm dụng thuốc: hình thức này sẽ giảm thiểu việc sử dụng các loại thuốc giảm đau, đồng thời ngăn chặn được tác dụng phụ của thuốc ảnh hưởng đến dạ dày, gan, thận.

• Không can thiệp phẫu thuật: tránh việc gặp phải những tình trạng không mong muốn khi thực hiện các ca phẫu thuật xâm lấn, giảm thiểu được chi phí trong điều trị.

• ‍Giảm đau nhức nhanh chóng: Cơn đau vùng cổ sẽ suy giảm nhanh chóng nhờ liệu trình này, giúp vai, gáy, cổ hoạt động linh hoạt và tránh tình trạng tái phát cơn đau hiệu quả.‍

• Hạn chế được tình trạng co cứng cơ: phương pháp giúp các cơ được thư giãn, hạn chế được tình trạng co cứng và tăng cường lưu thông máu vùng vai, gáy.

>> Bài viết liên quan: Đau vai: Nguyên nhân và phương pháp điều trị

3. Các kỹ thuật vật lý trị liệu thoái hóa đốt sống cổ

Vật lý trị liệu thoái hóa cột sống cổ bao gồm phương pháp chủ động và trị liệu bị động:

3.1. Vật lý trị liệu chủ động

Với kỹ thuật này, bệnh nhân cần tập các bài tập dưới sự hướng dẫn của chuyên gia. Các bài tập này hỗ trợ tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt của vùng cổ. Các bài tập bao gồm những động tác giãn cơ nhẹ nhàng cơ và đốt sống cổ giúp giảm tình trạng căng thẳng ở cột sống cổ, đồng thời cải thiện độ dẻo dai ở vùng cổ và vai bệnh nhân.

3.2. Vật lý trị liệu bị động

Phương pháp này bao gồm sử dụng các cách điều trị bằng nhiệt, kích thích điện, dùng sóng âm, điều trị bằng siêu âm, nắn hoặc xoa bóp bằng tay… giúp giải toả dây thần kinh khỏi các áp lực chèn ép.

• Sử dụng băng hoặc nhiệt: Việc chườm nóng lên vùng cổ sẽ giúp máu lưu thông nhanh chóng hơn, giảm bớt tình trạng ê buốt. Bên cạnh đó, nếu chườm túi đá vào cổ trong khoảng từ 10 - 15 phút sẽ ngăn chặn tình trạng viêm hiệu quả. ‍

• Massage: Tiến hành xoa bóp nhẹ nhàng vùng cổ, vai, gáy sẽ cải thiện nhanh chóng các cơn ê buốt. Trong một số trường hợp, người bệnh có thể dùng dầu thảo dược xoa nhẹ lên khu vực ê buốt để có thể giảm ê buốt tốt hơn. Tuy nhiên, để hạn chế những rủi ro không mong muốn bệnh  cần trao đổi với bác sĩ chuyên môn về các phương pháp massage, xoa bóp.‍

• Vật lý trị liệu với sự hỗ trợ của các dụng cụ y tế: Trong một số trường hợp bệnh nhân cần đến sự hỗ trợ của các máy móc chuyên khoa tiên tiến như máy trị liệu vận động, quang trị liệu bằng tia Laser, máy tạo sóng xung kích,... Việc dùng các thiết bị tối tân này sẽ giúp giải toả áp lực bị chèn ép của cột sống cổ, giúp cho các hoạt động của vùng cổ, vai, gáy linh hoạt hơn.

Tuy nhiên, các hình thức trên chỉ là những cách giảm đau nhức tạm thời, để điều trị tận gốc tình trạng thoái hóa cột sống. Người bệnh có thể áp dụng phương pháp khác. Hiện nay phòng khám ACC đã kết hợp thành công quy trình Trị liệu Thần Kinh cột sống (Chiropractic) và Vật lý trị liệu trong chữa trị thoái hóa cột sống.

Với hình thức Chiropractic, các bác sĩ nước ngoài sẽ nắn chỉnh nhẹ nhàng vùng cột sống, giúp điều chỉnh vùng sai lệch trong cấu trúc cột sống cổ, giảm bớt chèn ép dây thần kinh, từ đó các cơn đau nhức sẽ tiêu biến dần rồi chấm dứt hẳn. Các chuyên viên ACC có trình độ cao, hướng dẫn tận tình các bài tập cho bệnh nhân.

Đồng thời phòng khám với các máy hỗ trợ điều trị thoái hóa cột sống cổ hiện đại như máy kéo giãn giảm áp DTS, thiết bị giảm áp cột sống cổ Cervico 2000, máy trị liệu vận động ATM2, trị liệu laser thế hệ IV, sóng xung kích Shockwave kết hợp cùng phương pháp Trị liệu thần kinh cột sống đã giúp người bệnh thoái hóa cột sống cổ thoát khỏi cơn đau lâu dài, khôi phục lại cấu trúc cột sống cổ, giúp cơ thể hồi phục lại sự cân bằng vốn có.

Để biết thêm về Chiropractic và Vật lý trị liệu thoái hóa cột sống cổ bạn tham khảo ngay: TẠI ĐÂY

4. Lưu ý khi thực hiện kỹ thuật vật lý trị liệu thoái hóa cột sống cổ

Để quá trình điều trị đạt tối ưu và hạn chế được các rủi ro có thể xảy ra, người bệnh khi thực hiện các phương pháp vật lý trị liệu cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Thực hiện điều trị theo phác đồ của bác sĩ có chuyên môn.

• Luyện tập dưới sự hướng dẫn, theo dõi của chuyên gia vật lý trị liệu hoặc người có chuyên mô

• Không tự ý ngưng thuốc điều trị khi chưa được sự đồng ý của bác sĩ

• Không tự ý dùng thuốc nếu không được chỉ định của bác sĩ.

• Ngăn chặn sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá hay các chất kích thích khác.

• Cần xây dựng thời gian nghỉ ngơi, luyện tập hợp lý không tập luyện quá độ.

Áp dụng phương pháp vật lý trị liệu thoái hóa cột sống cổ có thể mang đến hiệu quả tối ưu trong điều trị. Tuy nhiên, khi bắt đầu điều trị cần đảm bảo theo đúng phác đồ cũng như chỉ dẫn của chuyên gia và không bỏ cuộc trong quy trình trị liệu để đạt được hiệu quả tối ưu.

‍